Biodanza
Wat is Biodanza?
Biodanza betekent letterlijk de dans van het leven. Het is afgeleidt uit Bios, dat leven betekent, en danza, dat we kunnen vertalen als 'samenhangende bewegingen vol van betekenis'. Het is een systeem van integratie en persoonlijke ontwikkeling dat in de jaren zestig ontwikkeld is door professor Rolando Toro Areneda, een Chileense psycholoog en medisch antropoloog, die in 2010 op 85 jarige leeftijd is overleden.
Het gaat bij Biodanza niet om het leren van (dans)pasjes of het maken van mooie bewegingen. Je voelt en danst dat wat binnenin je leeft. Het gaat om voelen, ervaren, genieten en volledig in het hier en nu zijn. Je komt in contact met jezelf, met de ander en met de groep.
Rolando Toro zei o.a.: “Biodanza nodigt ons uit intens te genieten van het moment. Als we in het hier en nu zijn, wordt het leven fantastisch en is elk moment vol van verrukking. Biodanza is eigenlijk het opnieuw ontdekken van liefde”.
“Je moed en je verlangen om te leven nemen toe. Je relatie met je partner, vrienden en ouders verbeteren. Je krijgt meer toegang tot liefde. Je creatieve vermogens nemen toe. Je hebt meer energie voor je werk en je studie. Je bent tevreden met jezelf en ziet de kwaliteit van je leven toenemen”.
Door Biodanza krijg je weer contact met jezelf, leer je jezelf beter kennen, leer je je grenzen kennen en aangeven en kun je je hoofd leegmaken. Biodanza brengt je niet alleen de verbinding met jezelf, maar ook met anderen en alles om me heen.
Behandelaar: